mit Dieter Holz , 8-facher Ironman Hawaii-Finisher, A-Lizenz-Trainer (1)

   mit Jochen Holz , 4-facher Ironman-Finisher, A-Lizenz-Trainer (2)

    Zielgruppe Altersklasse 30+

Der Club La Santa und jholz-sportpromotion freuen sich mit dem Triathlon - Trainingscamp Ihnen zum 3. Mal ein Dezember-Camp präsentieren zu können. Zielgruppe dieses Camps ist die Altersgruppe 30plus, d.h. im besten Lebensalter.
Nachdem Anfang November die meisten Triathleten mit dem Training wieder begonnen haben kommt ein erstes Triathlon-Trainingslager im Dezember gerade richtig. Es liegt in der 1. Vorbereitungsperiode für die Saison 2012 und dient zur Schulung der Grundlagenausdauer.
Ob es Ihr Ziel ist, das eine oder andere Kilo abzunehmen, Ihre Gesundheit, durch gezielte Bewegungen und Ernährung zu verbessern oder an Sportveranstaltungen teilzunehmen, Ihren Tagesablauf besser zu gestalten oder einfach nur im Alter fit zu bleiben, wir freuen uns, Sie auf Ihrem Weg zum Erfolg begleiten zu dürfen.

Das Training
Dies ist ein Trainingscamp mit einem besonderen Flair. Camp-Leiter Dieter und sein Team kennen die schönsten Winkel der Insel und ihre verkehrsarmen Straßen. Kleine Trainingsgruppen mit persönlicher Betreuung zeichnen dieses Camp aus. Trainiert werden auf der wunderschönen Vulkaninsel Lanzarote die Ausdauersportarten Schwimmen, Laufen, Radfahren und Triathlon. Schwimmen trainieren wir im 50 Meter Becken und Laufen im Leichtathletik-Stadion sowie im Gelände und in der schönen Lagune um den Club La Santa.

Wir bieten ein altersgerechtes Trainingsprogramm, welches sich direkt an die Zielgruppe richtet und auf diese speziell zugeschnitten ist. Ein spezielles Programm für Frauen ist ebenfalls vorgesehen.

Das Camp beinhaltet einen Fitness-Test und in Workshops und Vorträgen erfahren Sie das Wesentliche über Bewegung, Entspannung und ausgewogener Ernährung

Wir erwarten ein internationales Camp und die Sprache ist English und Deutsch.

Club La Santa
Club La Santa bietet mehr als 30 Sportarten und Einrichtungen an, die Ihnen die kostenlose Nutzung und Ausübung beinahe jeder Sportart ermöglicht. Im Wellness Center des Club La Santa können Sie entspannen und Ihren Körper und Ihre Seele in angenehmer Atmosphäre revitalisieren.

Preis
Der Preis für beträgt 130.-€ und beinhaltet sämtliche Aktivitäten des Programms sowie ein spezielles Event-T-Shirt.

   siehe Ausschreibungs-Flyer (deutsch) zum Download

   hier geht's zur Anmeldung

(1)
Dieter Holz
Campleiter Dieter Holz betreut seit mehr als 35 Jahren kompetent Sportler aller Leistungsklassen, vom Freizeitsportler bis zum leistungsorientierten Altersklassensportler. Dieter ist A-Lizenz-Trainer und hat die Erfahrung im Schwimmen, Wasserball, Triathlon, Radsport, Laufen, Skilanglauf, Nordic Walking. Er ist selbst langjähriger Ausdauersportler, u.a. 8-facher Ironman-Hawaii-Finisher und 4-facher Vasaloppet-Finisher.

(2)
Jochen Holz
Jochen ist A-Lizenz-Trainer und langjähriger Betreuer für Schwimmen, Laufen, Triathlon und Fitness. Jochen ist selbst Ausdauersportler im Triathlon, Skilanglauf, MTB und ist u.a. 4-facher Ironman-Finsher.

Dieter Holz