mit Dieter Holz, 7-facher Ironman Hawaii- und 3-facher Vasaloppet-Finisher, A-Lizenz-Trainer

      für SkilangläuferInnen als Vorbereitung für die Winter-Saison

      für TriathletInnen, DuathletInnen oder LäuferInnen zum Saisonabschlußoder Start in die Wintertriathon-Saison

    Grundtechnik im Ski-Langlauf Classic oder Skating sollten die Teilnehmer können. 25m Kraul-          schwimmen sollte von jedem Teilnehmer beherrscht werden.

       Reservierte Schwimmbahnen im PANORAMA-Bad

       Über 60 km Loipen für Classic und Skating vor der Haustür

Ziel dieses Trainingscamps:

• Grundlagenausdauer-Training mit Skilanglauf, Laufen, Schwimmen
• Verbesserung Ihrer Technik mittels Videoanalyse
  

Kosten:
Diese betragen € 185,- (Doppelzimmer) bzw. € 255,- (Einzelzimmer) und beinhalten:

• drei Übernachtungen mit Frühstücks-Buffet im 4-Sterne Hotel Garni Gruber
• 4 Ski-Langlauf-Trainingseinheiten
• Freier Eintritt in die PANORAMA-Badewelt
• 3 Schwimmtrainingseinheiten
• Funktionsgymnastik und Stretching, finnische Sauna und türkisches Dampfbad im Hause

Anmeldungen:
eMail: info@dholz-sports.de
Telefon: (+49) 6241 42 55 00
PDF Formular zum Download

Bankverbindung:
Sparkasse Worms-Alzey-Ried, BLZ 553 500 10 Konto Nr. 791 477

MELDESCHLUSS: 15. Dezember 2008

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Dieter Holz