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Dieter's
" TRAININGSTAGEBUCH " Schon
rein geschaut ? 
Jetzt wird's aber Zeit, denn das
Training für die neue Saison läuft schon. Oder etwa nicht ??
Trainingstagebuch von
Dieter Holz
Schwimmen,
Radfahren, Laufen, Skilanglauf
Dieses
Trainingstagebuch soll SportlerInnen - als ständiger Begleiter - ermöglichen,
ihren Trainingsaufwand und -stand übersichtlich und anhand weniger, aber wichtiger
Daten festzuhalten. Wie plane ich meine Saison, oder wie bereite ich mich gezielt
auf den Saisonhöhepunkt vor? Die einzelnen Perioden hierzu werden erläutert. Ein
kurzer, aber übersichtlicher Einstieg in die Trainingslehre. Nützlich für alle
Ausdauersportarten! Für
viele Top-Triathleten der Saisonplaner !!!!
Preis: € 9,90
:
Sportservice Holz - Nibelungen-Shop
oder
e-mail: info@dholz-sports.de
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